Video Type

Musik

Snak

Kategori

Fysisk træning

Stilart

Træning

Instruktør

Anders G

Core og arme

musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning

| 26 min.

Fysisk træning

|

Træning

Sæson 1

|

Afsnit 2

Er du klar til at træne core og arme? I dette afsnit guider Anders G. dig grundigt igennem en række øvelser, målrettet mod core og arme. Er det ikke nok? Så kombiner det med ét af vores andre afsnit – eller start forfra på afsnittet, og få dobbelt så meget smæk for skillingerne. God motion til god musik.

Log ind for at afspille videoen

Core og arme

Video Type

Musik

Snak

Kategori

Fysisk træning

Stilart

Træning

Instruktør

Anders G

Fysisk træning afsnit 8
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning afsnit 8 - 23 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 27 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 22 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 23 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 21 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 22 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 24 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk Træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk Træning - 21 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 24 min.

Fysisk træning

|

Træning

Fysisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Fysisk træning - 24 min.

Fysisk træning

|

Træning

Hele kroppen – statisk og dynamisk træning
musik

Musik

Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.

snak

Snak

Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.

Hele kroppen – statisk og dynamisk træning - 21 min.

Fysisk træning

|

Træning

Morgentræning
Nyt afsnit

Morgentræning - 11 min.

Fysisk træning

|

Træning

Er du klar til at træne core og arme? I dette afsnit guider Anders G. dig grundigt igennem en række øvelser, målrettet mod core og arme. Er det ikke nok? Så kombiner det med ét af vores andre afsnit – eller start forfra på afsnittet, og få dobbelt så meget smæk for skillingerne. God motion til god musik.