Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Dette afsnit er for dig, der vil træne uden også at danse, eller som kun har tid til en kortere træningssession. Her får du arbejdet hele kroppen godt igennem med en række effektive statiske og dynamiske øvelser – en grundig træning på 20 minutter. Anders G. gennemgår øvelserne og laver dem sammen med dig til energisk musik. Der er indlagt små pauser på 20 sekunder. Du kan eventuelt starte med lidt opvarmning på egen hånd.
Log ind for at afspille videoen
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Musik
Detaljeret beskrivelse om musik i forhold til dans.
Snak
Detaljeret beskrivelse om snak i forhold til dans.
Dette afsnit er for dig, der vil træne uden også at danse, eller som kun har tid til en kortere træningssession. Her får du arbejdet hele kroppen godt igennem med en række effektive statiske og dynamiske øvelser – en grundig træning på 20 minutter. Anders G. gennemgår øvelserne og laver dem sammen med dig til energisk musik. Der er indlagt små pauser på 20 sekunder. Du kan eventuelt starte med lidt opvarmning på egen hånd.
